Bloggen har flyttat....

fråga mig inte varför men bloggen har flyttat:

http://www.sarke.strandaker.se/ 

är den nya adressen...

Trevligt midsommar på er

Nu ska jag åka och köpa gräslök och kanske lite dill

Som sagt det betalar sig dåligt att närma sig 33

gjorde 100 armhävningar och 100 situps igår - inte i ett sträck utan i portioner - blev helt vimmelkantig. Dax att börja sommarträna på allvar, det eller sunka ihop helt och skylla på virus.


Den 5 juli händer det på Alviks flygplats...

The undercover... s. 140

Hemos volvido

Nu är vi tillbaka från Spanien - landet där man bjuds på vackert väder, topless/naken/speedo-med-PTkl12 solbadning, härliga stränder, tomate frito, trevligt sällskap, god mat, cruz campo, mahou, och fantastiska bröllopsfester!

Bröllopsfesten. Björn och Temis bröllop plus fest var en höjdare, personligen blev jag helt överförtjust i fördrinken: obegränsat med kall öl, jamon iberico (pata negra), manchego, gazpacho och en eldig flamenco. Resten av festen var lysande den med men jag var lite för mätt för att riktigt kunna njuta av all den goda maten. Vid två-tiden tog festen slut för mig, Unkas och Linnea, men de andra fortsatte fram till klockan 7 på morgonen.

Lite bilder från vår resa:



Bilderna: Brudparet, Bruden dansar Sevillana, L och E på Playa Monsul, L och E i poolen, Vy över San José från vår terass på Vistamar

The undercover... nedlagt?

Det var inte illa... (plus Spanien)

... med en liten diskussion i kommentarerna angående min tid på 10 km. Det var längesen Rosa Motha hörde av sig på bloggen, men det är alltid lika välkommet!

På onsdag bär det av till Spanien och Björnies bröllop. Det ska bli mycket skönt. Jag hoppas att Linnea ska vilja åka i sin ryggsäck innan dess så att jag kan ta med den. Det skulle underlätta utflykterna i det närbelägna naturreservatet Cabo de Gata. I övrigt har jag och Unkas en diskussion om min överkroppsbeklädnad, jag anser att den (i linje med tiden på 10km) bör vara på förutom i badögonblicket. Unkas anser att man ska sola även överkroppen. Min fråga är: hur ska man då få den allmänt eftersträvade bonnbrännan? HUR?

hits